Posts Tagged ‘ Fisch ’

Lachs auf Brokkoli und Wildreis

Lachs auf Brokkoli und Wildreis

Nachdem ich ja schon für die Pastinaken-Mulligatawny Wildreis gekauft hatte, bot sich für den Brokkoli aus Gemüsekiste Nummer 18 ebenfalls ein Gericht an, das Wildreis verwendet. Im Lowcarb-Kochbuch lachte mich ein mit Erdnussmus gratinierter Lachs geradezu an. Der Aufwand ist ein wenig hoch für zwei Portionen Essen – zwei Töpfe, eine Pfanne und eine bzw. im Idealfall zwei Portions-Auflaufformen schmutzig gemacht, und dann sieht es nicht mal nach viel Mühe aus. Das Ergebnis entschädigt aber für den Abwasch. Der Lachs ist supersaftig, die Erdnußkruste toll aromatisch, und Brokkoli, (braune) Champignons und Wildreis gehen eine köstliche Liaison ein, bei der jeder seinen eigenen Charakter behält und individuell schmeckt, aber die anderen Aromen trotzdem bestens ergänzt.

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Freitagsfisch mit Fenchel

Freitagsfisch mit Fenchel

Wieder einmal darf der Fenchel aus der Gemüsekiste ein Fischgericht begleiten. In der Rezeptbroschüre meines bei eBay erworbenen Spiralschneiders fand sich eine Anleitung für einen “Gelackten Thunfisch mit Fenchel”. Das Rezept führe ich nicht gesondert auf – wie man einen Fenchelsalat mit einem Zitronensaft-Olivenöl-Dressing macht, kann sich wohl jeder selbst zusammen reimen. Der sogenannte “Lack” besteht aus 1 Teelöffel Honig, 2 Esslöffeln Austernsauce und 4 Esslöffeln Sojasauce, die man zusammen zu einem dicklichen Sirup einköchelt und dann auf die gebratenen Thunfisch-Scheiben streicht. Für die Tiefkühl-Thunfischfilets von Costa war das gut geeignet, wirklich topfrischem Thunfisch würde ich das wohl nicht antun. Der “Lack” schmeckt angenehm und harmoniert prima mit dem Fisch, ist allerdings für meinen Geschmack etwas zu salzig – etwas weniger Sojasauce und eine Prise Chili, und das Ganze...

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Zitrus-Blog-Event: Lachs mit Orange gratiniert

Zitrus-Blog-Event: Lachs mit Orange gratiniert

Noch bis zum 15.1. läuft der Blog-Event Nr. 8 (VIII) der deutschen Foodblogger-Community unter dem Stichwort Zitrusfrüchte. wer also noch mitmachen möchte – ran an die Töpfe! Alle Infos zum Event gibt es hier. Ich habe mir für meinen Beitrag ein Rezept mit Lachs, Orange und Rucola ausgesucht, das adaptiert ist nach einer Idee von Alexander Herrmann aus KochZeit Fisch. Zutaten: 4 Lachsfilets (TK, aufgetaut) 1-2 Bund Rauke, je nach Größe 2 Orangen 65 g Doppelrahmfrischkäse (kleines Päckchen Philadelphia) 2 Eigelb Salz und Pfeffer 1 Schuss Sahne Reis, als Beilage (nach Wunsch) Ich habe eine Auflaufform mit wenig Rauke ausgelegt und darauf die Lachsfilets gegeben, den Ofen auf 200 Grad C vorgeheizt. Reis aufgesetzt, dann die Orangen über einer Schüssel filetiert und den Saft aufgefangen. Den Frischkäse habe ich...

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Lachs mit Fenchel und Senfsauce

Lachs mit Fenchel und Senfsauce

Aus der Gemüsekiste Nummer 10 hatte ich noch zwei schöne Fenchelknollen, für die ich mir das nachstehende Rezept ausgeguckt habe. Da ich meinen Lachs aber ungern mehliert mag, haben wir die Lachsfilets einfach so in der Grillpfanne gebraten. Der Fenchel mit der Wermut-Senf-Sahnesauce ist extrem lecker geworden! Sogar Torsten, den man mit Sauce kaum locken kann, fand sie toll.

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Pfeffersardinen – La Comtesse

Pfeffersardinen – La Comtesse

Gestern habe ich mir als schnellen Snack eine Dose Sardinen aufgemacht. Die Produktaufschrift ist irreführend, es handelt sich nämlich nicht um Sardinen mit Pfeffer, wie der Karton suggeriert, sondern mit Chili (man beachte die rechte untere Ecke der Verpackung ) Was ich dafür bezahlt habe, weiß ich leider nicht mehr – die Sardinen schmecken ausgezeichnet und sind tatsächlich relativ scharf. Zutaten: Sardinen (70 %) Sonnenblumenöl Piri-Piri-Schoten Karotten Lorbeer Gewürze Salz Die Tatsache, daß hier kein billiges Sojaöl zum Einsatz kommt, macht sich deutlich bemerkbar. In der Dose (125 g, Abtropfgewicht 88 g) fanden sich u.a. 2 kleine Chilischoten. Empfehlenswert. Der Hersteller ist nicht im Klartext benannt (Product of Portugal, plus ‘manufacturer number’), Importeur ist Dunekacke & Wilms Nachf. in Hamburg. Hanseaten sind eben doch Fischköpp

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Lachs mit Sauerampfer

Lachs mit Sauerampfer

Sauerampfer und Limette in der letzten Obst/Gemüselieferung – das schrie im Verein mit rund einem Pfund aufzubrauchender Kartoffeln geradezu nach Lachs mit Kartoffel-Sauerampfer-Püree und Kapern-Limetten-Butter Wir haben grob ein halbes Rezept gemacht, mit etwas mehr Kapern:

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New fish on the blog

New fish on the blog

Ein weiteres Stück Esserlebnis aus dem Asienladen… viele Asiaten und Afrikaner kaufen in unserem bevorzugten Asiasupermarkt gern Fisch ein. Meist sind das ganze Fische, tiefgefroren, ausserdem gibt es Filets, natürlich Garnelen aller Art, Tintenfische und -fischchen, Pangasius-Bällchen etc. Uns lachte ein Päckchen kleine Fischfilets an, 500 g für 3,35 €, genauer das hier: Laut Packungsaufdruck handelt es sich um upeneus moluccensis, einen Ziegenfisch aus den wärmeren Gewässern dieses Planeten. Beim Auftauen rochen die kleinen, festen, wunderbar grätenfreien Filets angenehm nach frischem Meerwasser. Wir haben damit nicht viel angestellt, einfach nur ein ganz wenig Kokosraspel aufgestreut und in Öl in der Pfanne knusprig gebraten: Das Endergebnis (sehr lecker!):

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Bento-Boxen

Blog-Events



Cucina rapida - schnelle Küche für Genießer. Ein Blog-Event von mankannsessen.de