Posts Tagged ‘ Bento ’

Montags-Lunchbox

Montags-Lunchbox

Auf meiner To-Blog-Liste tummeln sich die Beiträge, aber ehe ich mich an die Arbeit mache, kommt hier erst mal die heutige Lunchbox meines Herzallerliebsten. Stücken von roter Spitzpaprika, gefüllt , sehr frei nach diesem Rezept – davon habe ich eine größere Menge gemacht, damit sich das lohnt. Reis, darauf ein aus zwei Möhrenscheiben ausgestochenes Flugzeug. Mit Limettenwasser behandelte Apfelschnitze, dazu ein paar Trockenfrüchte (Mango, Papaya, Sauerkirsche). Friesische Butterkekse – eine Gabe unserer Nachbarn, deren Blumen wir gehütet haben während sie auf Sylt weilten – und ein Corny-Riegel.

Read more »

Blumenkohlsalat und -bento

Blumenkohlsalat und -bento

Mit dem sehr schönen Blumenkohl aus der aktuellen Bio-Gemüsekiste habe ich mich gestern ein weiteres Mal an einen Blumenkohlsalat herangetraut. Das Rezept dafür habe ich einem Blumenkohlsalat mit Paprika von Paul Gayler nachempfunden. Im Gegensatz zu Gayler’s Rezept (unten stehend) habe ich gefriergetrockneten statt frischen Estragon genommen, Reisessig statt Estragonessig, und Senf und Meerrettich durch einen Meerrettichsenf mit 33% Meerrettich-Anteil ersetzt, da ich dies Sachen nunmal vorrätig hatte… Das Ergebnis war einfach, gut und lecker und würde sich als Antipasto bestimmt ausgezeichnet machen. Dazu gab’s gekochte Eier und eine Scheibe Schinken. Und die Reste wanderten in die Samstag-ist-Achtelfinale-Lunchbox für Torsten. Dürfte ein ruhiger Abend bei ihm werden, wo Restdeutschland Fußball schaut Dazu ein paar Mini-Heidelbeermuffins (Rezept untoll, daher unterschlagen) und eine Handvoll frische Kirschen.

Read more »

Bento mit Melone

Bento mit Melone

Heute hat Torsten das hier in der Lunchbox: Hackbällchen (aus reinem Schweinehack, selbst gewürzt), dazu ein paar Peppadew (TM) aus dem Glas und Trulli-Pasta. Ein Kohlrabi-Herzblättchen als Deko. Roter Apfel in Achteln und Galia-Melonenbällchen, beides vorher in Limettensaftwasser getaucht und dann abgetupft, damit’s nicht flitscht und auch nicht braun wird. Extras: Kirsch-Joghurt-Schoki und ein Chocolate-Mint-Corny. Zur Lunchbox gehört übrigens immer eine Literflasche gesprudeltes Wasser aus dem SodaClub.

Read more »

Bento Bayrisch

Bento Bayrisch

Jetzt dreht sie ganz durch, denken sich die Hardcore-Japan-Bento-Fans vermutlich. Nein, keine Angst, es gibt keine Haxn-Sushi – aber Rettich mögen die Bajuwaren als Bierradi ebenso wie die Japaner als Daikon… Aber da in meinem Kühlschrank noch einige Wurstabschnitte (montags günstig im Supermarkt gekauft und eigentlich als Brotbelag gedacht) zu finden waren – diesmal reichlich Mortadellaähnliches -, ausserdem Radieschen und Gurke und grobkörniger Senf, und das Wetter sich bestens für einen Bayrischen Wurstsalat eignet, habe ich folgendes gezaubert: Wurstsalat (mit Gurke, Schalotte, Radieschen, Essig-Öl-Senf-Dressing, etwas Kresse – dazu ein paar französische Cornichons), Brot der Woche, bestrichen mit Beurre d’Isigny, demi-sel, im Deckel der Dose ein paar Smarties, und dazu ein rotschaliger Apfel aus der aktuellen Obst- und Gemüselieferung, sowie ein (alkoholfreies) Öko-Bier – das gehört einfach dazu! Die grünen...

Read more »

Dienstags-Bento

Dienstags-Bento

So langsam kehrt wieder der Alltag ein bei uns. Morgen gibt es wieder eine Gemüsekiste, auf die ich mich schon freue, nach 4 Wochen Abstinenz fehlt mir da richtig was, so sehr ich es auch genossen habe, mal aus einer Laune beim Asiaten zu beschließen dass ich mit Morning Glory kochen möchte, oder spontan essen zu gehen, statt dem Kochplan folgen zu müssen. Alltag heisst auch, dass mein Herzallerliebster wieder Lunchboxen von mir bekommt – morgen zum Beispiel diese: Gelber Reis mit Kurkuma und Erbsen (eine Handvoll TK-Erbsen sind eigentlich fast immer irgendwo im Gefrierschrank zu finden), darauf ein Stück in der Pfanne gebratener Lachs, den ich mit Habanero-Lime-Jelly aus eigner Produktion gewürzt habe. Dazu etwas Gurke, Tomate und Radieschen und eine Minischokolade, Geschmacksrichtung Kirsch-Joghurt – die ich eigentlich...

Read more »

Doppel-Bento

Doppel-Bento

Während Ihr dies lest habe ich heute hoffentlich den EC in Köln schon verlassen und bin unterwegs zu meinem Termin. Damit mir die Zeit nicht so lang wird – es ist abzusehen dass ich, da ich um 6:46 den Zug erwischen muß, nicht eben groß frühstücken werde – habe ich mir eine Bento-Dose für den Dienstag vorbereitet, in die ich ausnahmsweise auch für mich Sushi packe. Den kleinen Lapsus erlaube ich mir, ehe ich ab Mittwoch wieder gnadenlos Getreide meide… Die genaue Beschreibung dieses Bentos sowie der Box, die ich für meinen Liebsten vorbereitet habe (unten zu sehen), gibt es im Photostream bei Flickr. Natürlich hat er die größere Box und die größere Auswahl. Ich schätze die Jelly Beans werden ganz schönen Radau machen im Deckel Ich denke, morgen...

Read more »

Spinat-Lachs-Rolle

Spinat-Lachs-Rolle

Gestern habe ich mich mit dem Spinat aus der aktuellen Gemüsekiste an einem neuen Rezept versucht – einer Spinat-Lachs-Rolle nach Anleitung auf einer mittlerweile überarbeiteten Website, Ganz so attraktiv wie erhofft ist der erste Versuch nicht geworden, aber ich bin sicher ich kann meine Technik verbessern. Hier seht Ihr zwei Scheiben (von insgesamt 10) gemeinsam mit etwas von dem leckeren Eichblattsalat aus derselben Gemüselieferung: Das Original-Rezept gibt keine Mengen an, also versuche ich Euch in etwa zu sagen was ich verwendet habe. Alles begann mit dem Arm voll (sorry, nicht gewogen ) Blattspinat aus der Gemüsekiste, den ich entstielt und gewaschen habe und dann feucht wie er war im Wok habe zusammenfallen lassen. Nachdem der Spinat (nicht mehr viel über) abgekühlt war, habe ich ihn gut ausgedrückt und fein...

Read more »

Zucchini mit Hack im Doppelpack

Zucchini mit Hack im Doppelpack

Zucchini gehörten lange Zeit nicht zu meinen Lieblingsgemüsen. Zumindest nicht bis ich – zu Hause ausgezogen – feststellte, daß man die grünen Früchte auch ernten kann, bevor sie die Ausmaße eines kleinen Atom-U-Bootes erreicht haben, was dann dazu führt, daß man damit auch andere Dinge tun kann als sie zu füllen oder in eine Art Schmorgurkeneintopf zu verkochen. Zum Beispiel mag ich sie gern dünn geraspelt mit einem Caesar Dressing als Salat, und die kleinste der drei Zucchini aus der aktuellen Gemüselieferung wanderte auch gleich Dienstag zusammen mit dem sehr schmackhaften Eichblattsalat aus derselben in einen Salat, zu dem es gebratene Lammfilets gab – mjam. Für die verbliebenen beiden Zucchini habe ich mir etwas Lunchbox-taugliches ausgedacht: Der Vorteil an der Sache war, im wesentlichen einmal Arbeit und zweimal speisen....

Read more »

Samstags-Lunchbox

Samstags-Lunchbox

Heute muss Torsten zum Glück nur bis 18 Uhr arbeiten, da gibt’s mal wieder die ‘kleine’ Bentodose zum Mitnehmen: Vorn: Reis, schwarzer Sesam, Bohnen mit Pilzen (nach einem Rezept für Grüne Bohnen mit Shiitake, ich hatte aber noch Champis über). Hinten: Hähnchenbrustfiletrolle mit Paprikastreifen und Lauchzwiebel gefüllt. Irgendwie macht das Spass

Read more »

Ente im Grünen

Ente im Grünen

Der Titel ist – das gebe ich unumwunden zu – irreführend, denn mit Ente hat das hier nur sehr rudimentär zu tun, genauer damit, wie man ein profanes Vollkornbrot mit Salami in eine Bento-Dose verpackt so daß es gut aussieht. Als ich gestern so den Stream der Bento-Boxes Gruppe bei Flickr durchsah, kam mir die Erleuchtung, dass Keksausstecher – Cookie Cutters – eine gute Idee wären. Und als ich noch so grübelte woher ich einen Herzausstecher kriege, der genau in die Rundungen der schwarzen Bento-Dose passende Brote ausstechen würde, fiel mir die Tigerente in die Hand… So original japanisch wie bei Mela kommt diese Box natürlich nicht daher. Und ich bin im Bentowahn… wenn ich demnächst noch Kleinkram bei EBay ordere will ich noch ne Box…

Read more »

Bento-Boxen

Blog-Events



Cucina rapida - schnelle Küche für Genießer. Ein Blog-Event von mankannsessen.de